私は今まで優等生タイプでした。「嫌われる」というエントリにも書きましたが、今までは人に嫌われないように生きてきました。人に嫌われないよう、迷惑をかけないようそれなりに真面目に生きてそれなりに結果を出してきましたが、最終的に鬱になって休職と…

私は会社の飲み会には絶対参加しませんでした。参加費を取られない上司奢りの飲み会にも「後からあのとき奢ったよね」と言われたくないので（言われずとも貸しを作りたくない）行きませんでした。結果から言うと何の問題もなかったので、また仕事をすること…

休職して1ヶ月以上がたちました。日中は散歩したり読書して毎日のんびり過ごしています。 私の家の近所は割と会社が多くてお昼になるとどこからともなくワラワラと会社員がお昼を食べに外に出てきます。 普段は空いていますがその時間帯になるとチェーン店の…

昨日は散歩をして疲れたのでカフェで休憩していたときのことです。少し派手目な男性（裸足に革靴）と華やかで自信に満ち溢れた風の女性が2人で入店してきました。 ふたりは私の隣の席につくと、女性はバイリンガルらしく英語を男性に教えはじめました。 ボ〜…

断捨離しています（断捨離という言葉は好きではない）。溜まりに溜まったものをガンガン手放しています。 読まない本はメルカリで売ったり着ない服は捨てています。今までもったないとなかなか捨てられなかった履かなくなった靴やスニーカーもガシガシ捨てて…

昨日は友達と食事をしてきました。大阪出身でとてもサバサバしていて大阪人にありがちな日本全国どこでも大阪弁で通すようなタイプではないのですが、しかし要所要所で大阪訛りは出るのがとても好感が持てる友人です。 関東に引越してきてまだ半年弱というこ…

私は今まで嫌われないように生きてきました。誰にでも愛想良く笑顔で接してきた結果、嫌われることは少なかったし信頼されることは多かったように思います。しかし逆にいい人イメージができて窮屈な思いをしたり、嫌なことがあってもいつも笑顔で自分を押し…

休職生活があまりに快適すぎて人生の次の一歩が踏み出せません。あまり踏み出すつもりもないのですが休職〜退職〜失業保険の生活の後を考えておかないと不安ということもあります。しかし快適な生活は人を怠惰にし「ま、いいか」と何も考えずラクな方に流さ…

今日は上司に会ってきました。休職して以来会社の人に会うのは初なので緊張しました。仕事が好きで自ら社畜になってるタイプの上司なのですが良い人です。 会社の新体制や組織変更についていろいろ聞いて、今後のことなど話しました。いつまで休職できるか、…

カレー沢薫が好きです。 昔からよくコラムを読んでいて言ってる内容は面白いけど、面白いことを言おう言おうとしていて空回っている人というイメージでした。また文章があまり上手ではないのでコラムの仕上がりは正直そこまで面白くはないと思っていました。…

子どもの頃から猫を飼っていました。その子は17年ほど生きてくれました。次の子は実家で両親が飼い始めて私は当然大人になって別々で暮らしていましたが実家に帰るたびに愛でていまして猫カフェに行くような気持ちで実家に帰ることができました。その子も16…

お酒は太ります。私は以前はお酒を飲んでいましたが今はすっぱり辞めて10年くらい経っています。それまでは毎晩飲み歩いていました。若い頃はそうでもありませんでしたが30を過ぎるとやはり少しおなかが出てきました。痩せたくて酒をやめたわけではないので…

休職中の穀潰しですが、健康を害するとお金がかかるので健康には気をつけており食事は玄米を中心にしています。 ネットで玄米を推奨している記事がありますがいざ玄米食を実践しても美味しくないとやめてしまう方も多いのでないでしょうか。玄米食のあまりの…

10年ほど前にサウナにハマりました。その頃はサウナブームなんてなく、タナカカツキのマンガじゃない方の「サ道」すらなかったように思います。 ひとりで会社のあと色々なサウナに通いました。今はなき新宿のグリーンプラザで初めてその存在すら知らなかった…

私は好きな人と好きな食べ物の話をするのは好きなのですが、あまり親しくない人と食べ物の話、特に嫌いな食べものの話をするのが苦手です。 なぜか。もし私が「◯◯あまり好きじゃないんですよね」と言ったとしよう。そうすると必ず◯◯を好きな人が「ええ？なん…

昨日は家で映画「風と共に去りぬ」を見ました。 マーガレット・ミッチェル原作の映画で観たことほなくとも知らない人はいないと思います。アカデミー賞を受賞した名作です。 ヴィヴァアン・リー演じるワガママ娘スカーレット・オハラが南北戦争という激動の…

先日は夜眠れないとき散歩する話をしましたが一番好きなのは朝の散歩です。天気の良い日に朝の光を浴びて近所を散歩するだけで幸せな気持ちになります。毎日散歩するわけではありませんが。 パン屋さんの匂い、コーヒーショップのコーヒーの匂い、立ち食い蕎…

スマートフォンを持ち歩かない生活にも慣れてきました。スマホを使う時間や使い方を工夫していたのですが今ではほとんど午前中しか使わない形で落ち着いてきました。 朝起きると小銭稼ぎのメルカリのチェック（メルカリをするとお金を稼ぐのがいかに大変かわ…

昨日は心療内科に行ってきました。鬱は少し良くなっている感じですが不安や動悸などはまだあり、復職のことなどはまだ考えられず今後どうなるかはもう少し先になりそうです。元々激務が原因でパニック発作のようなものを起こし、原因もはっきりしていて他の…

夜、寝つきは良いのですが途中で目が覚めることがよくあります。大概はそのまま目を瞑っていればまたすぐに眠れるのですがたまに寝つけないこともあります。そんな時は枕元のライトをつけて本を読み眠くなったら寝ます。 しかし稀に本にも集中できず眠くもな…

ゴールデンウィーク最終日。しかし休職中の私には関係ありません。闇のゴールデンウィークはまだ続きます。 仕事をしていたら恐らく今日は鬱MAXで嫌で嫌でしょうがなかったのでしょうがこの怠惰な生活を続けられると思うと心臓の動悸も治まります。 休むと冷…

休職してから外出するときスマートフォンを持ち歩かなくなりました。ジョギング、ちょっとした買物、カフェでお茶するとき、スマホがないだけでとてもスッキリします。落ち着かなかったのは初日の数時間だけで慣れると快適以外の何物でもありません。手持ち…

昔はオーディオが好きでヤマハのNS10MとJBLのスピーカーを持っていたのですが7年くらい前に手放しました。音楽を聴くのがCDプレーヤとターンテーブルからPCやiPhoneがメインになってしまい少しずつオーディオ機器への興味が薄れてしまったからです。昔はiPod…

私は文房具が好きです。 メモでも何でも思いついたことを紙に書くのが好きです。仕事でも使いますし思いついたことなどすぐ走り書きします。 今までいろんなペンを試してきましたし今でも新しいペンを見ると買ってしまいますが結局はこの4種類に落ち着きます…

世間はゴールデンウィークです。ちょっとした買い物に行くと街には人が多くすぐに帰ってきてしまいました。 仕事をしていても休職中でもゴールデンウィークだからといってあまり外出しないタイプです。混んでいるところに出かけると疲れてしまいます。 近く…

昨日は友人と食事してきました。鬱ということは言わずに楽しい時間を過ごせました。 この友人も以前は鬱病になり会社を半年ほど休職、復職したものの再度休職、そして退職しています。そこから復活して再就職して現在はバリバリ働いていてとても尊敬します。…

休職中、毎日やることと言えば料理、掃除、ジョギング、昼寝、読書、風呂。書き出すとたくさんあるように見えますが特に何もしていません。 嫌なことはしていないのに心はスカッと晴れません。それが鬱というものなのでしょうが初めての鬱なのでよくわかりま…