2023-04-28から1日間の記事一覧

健康は難しい

私は小麦と乳製品と砂糖は基本的に避けています。小麦に含まれるグルテン、乳製品に含まれるカゼインは副腎疲労の原因となるそうです。精製された白砂糖も身体によくありません。このみっつは強い中毒性があります。ラーメンやパンを激しく食べたくなる人は…